Die App MamasMitte 2.0 ist im Jahr 2020 als die zweite Version der schwedischen Bestseller-App MammaMage erschienen. Die App enthält ein Trainingsprogramm in 4 Level gezielt für deinen Mamabauch. Übungen um nach einer Schwangerschaft die Mitte wieder zu stärken oder auch später den Rest Babybauch gezielt anzugehen. Für alle, die mehr Training wünschen, sind drei zusätzlichen Programme als in-App-Käufe erhältlich. Schau dir die App unter Screenshots an!
Die App kann nach der Entbindung genutzt werden, als Ergänzung zu dem Rückbildungskurs oder als weiterführende Hilfe danach. Die App kann auch Frauen Jahre nach der Entbindung helfen, die tiefe Muskulatur zu stärken, die Funktion wiederherzustellen und den Mamabauch im Griff zu bekommen.
Was sagen andere zu der App MamasMitte: Stimmen zu der App
Das Trainingsprogramm fördert die Regeneration der tiefen Bauchmuskulatur samt Beckenboden und die Wiederkehr ihrer normalen Funktionalität. Mehr dazu unter Warum MamasMitte, die Bauchmuskulatur und Rektusdiastase.
Mit Hilfe der App kannst du nach einer Schwangerschaft zu Hause, ohne Druck und in nur wenigen Minuten pro Tag wieder in Gang kommen. Weitere Information unter wie wird trainiert?.
Die App ist leider nicht mit der neusten Android-Version kompatibel. Falls das auf deinem Handy zutrifft, wirst du von Google Play vor dem Kauf darüber informiert. In Schweden ist bereits eine neue (dritte) Version unserer App erschienen. Diese App wird voraussichtlich im Herbst hier in Deutschland erhältlich sein.
Mehr zu der App unter: Screenshots, Stimmen zu der App, das App-Team und in dem FAQ-Bereich.
Den schwedischen Namen „MammaMage“ bedeutet auf Deutsch Mamabauch. Das Wort hat auf Deutsch nicht den gleichen schönen Klang wie auf Schwedisch. Deswegen haben wir uns für einen anderen Namen für die deutsche Version der App entschieden.
Mit dem deutschen Namen „MamasMitte 2.0“ werden die beiden Hauptkomponenten, die die App besonders macht, betont:
– dass die App insbesondere für Mütter/Frauen nach einer Schwangerschaft konzipiert wurde, um den Babybauch loszuwerden, und
– dass gezielt die tiefe Muskulatur – die Mitte des Körpers – gestärkt wird.
Es geht um das Zusammenspiel zwischen Beckenboden, Bauch, Rücken und Diaphragma – um den Körper von innen nach außen zu stärken (mehr Info unter die Bauchmuskulatur).
Die 2.0 steht für die neue Version, MamasMitte reloaded.
